ลูกประคบสมุนไพรแบบประคบร้อน เป็นภูมิปัญญาไทยแต่โบราณที่ใช้ในการนวดประคบร่างกายเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และกระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ทำงานดีขึ้น ช่วยผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ความร้อนยังช่วยกระตุ้นหลอดเลือดใต้ผิวหนังขยายตัว ทำให้รูขุมขนเปิดสามารถขับเหงื่อและของเสียออกจากร่างกายได้ดี
ลูกประคบ Mind Spa3H
4,99£ราคา
- เริ่มด้วยการนวดน้ำมันสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและมีสรรพคุณในการบรรเทาอาการปวดเมื่อย เช่น น้ำมันไพล, ขมิ้น, ฯลฯ ประมาณ 5-10 นาที
- จากนั้นนำลูกประคบไปแช่น้ำ 3 นาที แล้วนำไปนึ่งไม่ให้ร้อนจนเกินไป โดยทดสอบกับมือก่อนแล้วจึงนำไปประคบผิวบริเวณที่ต้องการ เมื่อลูกประคบเริ่มเย็น นำไปแช่น้ำนึ่งใหม่แล้วค่อยสลับกับอีกลูกนำมาประคบหมุนเวียนประมาณ 2-3 รอบ ต่อบริเวณจุดที่ประคบ หลังจากประคบเสร็จแล้ว เพื่อให้สมุนไพรซึมเข้าผิวหนังได้ดียิ่งขึ้นไม่ควรอาบน้ำทันที ควรทิ้งระยะห่างประมาณ 1-2 ช.ม. ค่อยไปอาบน้ำ
